記者 林賢雲/ 台南報導

在運動場上，最令人動容的不只是冠軍的光芒，而是那些默默耕耘多年、從不放棄的選手。來自群創光電、今年參加2025雙北世界壯年運動會的李卓羣，就是這樣的代表人物。他在40+羽球公開組男子雙打與男女混合雙打兩個項目中奪下雙料季軍，展現壯年選手依舊能打出高水準的實力與意志力。

羽球啟蒙：從大學社團「試試看」開始

李卓羣與羽球的緣分始於大學。原本只是「體驗看看」的社團活動，沒想到一拍成主顧，從此愛上了羽毛球這項兼具速度與技巧的運動。他回憶當時沒有正式教練，只是靠學長的指導與無數次與人對打，不斷地在實戰中學習。

「沒有特別跟教練學，都是靠自己摸索。後來進入職場，還是繼續堅持打球，加入固定球隊，每次打球都會錄影回去看動作，一步一步修正自己，也學習對手的優點。」這樣的「工科式」練球法，意外地打造出他今日的穩定實力。

終點前的低潮，因「50+前輩」再度點燃熱情

儘管已打了超過二十年羽球，李卓羣也曾一度陷入自我懷疑的低谷。「有一次覺得自己停滯不前，沒什麼進步，甚至有點想放棄，覺得或許我就只能到這個程度了。」

但在那段低潮時期，他看到一位50歲前輩在世界壯年運動會奪下冠軍，讓他心中再度燃起了鬥志。「我告訴自己，那我也可以成為那樣的人。」於是，他重拾訓練，訂下明確的比賽目標，並在今年的雙北世界壯年運動會舞台上成功站上頒獎台。

錄影、自學、堅持：非典型選手的典範

李卓羣從未受過正規羽球訓練，卻以錄影自學與不間斷的球場磨練，一步步走到全國乃至世界舞台。這份自律與堅持，讓他不只是羽球愛好者的榜樣，更是壯年族群中「越老越強」精神的體現。

從22歲的社團新手到今日的雙項世界季軍，這段22年的羽球旅程，不靠天份、不走捷徑，靠的是「愛」與「不放棄」。對李卓羣來說，羽球已不只是一項運動，更是一種生活態度，一種與年齡抗衡、與自己對話的方式。