在民族路上，「福泰飯桌第三代」正是演繹這段近百年歷史的最佳舞台。從1939年創立至今，這裡早已褪去路邊攤的風霜，換上了明亮乾淨的現代裝潢，但那股從鍋爐裡透出的醍醐味，依然是老台南人記憶中的模樣。

今日午間，點了一桌子的豐盛，試圖在味蕾間尋找傳承三代的秘密。

靈魂的起點：肉燥飯

在台南不叫滷肉飯，要喚作「肉燥飯」。福泰的肉燥是典型的「南派」風格——手切帶皮肥肉丁，熬煮至膠質盡出。端上桌時，醬色深沉誘人，卻不死鹹。肥肉入口即化，油脂在熱氣騰騰的白飯上化開，與鹹甜交織的滷汁完美融合。每一口都是黏嘴的膠原蛋白，卻又因那抹淡淡的甘甜而絲毫不顯油膩。

功夫配菜：滷豬腳與椒麻滷豆腐

若覺得光吃肉燥飯不夠過癮，「滷豬腳」絕對是必點的加菜首選。這裡的豬腳走的是Q彈路線，皮肉燉得軟嫩卻不軟爛，筷子輕輕一撥即骨肉分離。陳年老滷汁滲透進每一寸肌理，咀嚼間滿是醬香與肉香的渾厚重擊。

而桌上那盤紅通通的「椒麻滷豆腐」，則是傳統老店的小小叛逆。不同於傳統板豆腐的單純豆香，這裡多了一味花椒的酥麻與辣椒的香氣。一口咬下，滷汁從豆腐孔隙中迸發，微辣的刺激感喚醒了味蕾，是整桌溫潤菜色中的一記亮點。

老派溫柔：豆豉苦瓜

懂吃的老饕，絕對不會錯過這道看似不起眼的「豆豉苦瓜」。這是一道極具時間感的料理。苦瓜經過長時間的煨煮，苦味早已轉化為甘韻，搭配鹹香的豆豉與鮮味十足的小魚乾，入口綿密回甘。這是屬於大人的成熟滋味，清熱退火，恰好平衡了肉燥與豬腳的厚重。

完美的句點：魚皮湯

台南人的餐桌，少不了一碗鮮魚湯。「魚皮湯」的清澈湯頭裡，撒上了些許韭菜花與油蔥酥提味。帶肉的虱目魚皮，滑溜鮮嫩，蘸上一點薑絲與醬油膏，鮮甜滋味直衝腦門。喝上一口熱湯，清爽解膩，將這一餐的油潤感收束得乾乾淨淨。