掌心向下投出優雅生活！專訪滾球名師杜大仁
這不是力氣活，是長輩最「軟Q」的社交哲學  
2026 年 04 月 24 日

記者  林賢雲 / 台南報導

在台南法式滾球界，提到杜大仁教練，大家腦中浮現的不只是精湛的球技，還有他那份運動推廣熱忱。今日在大內區的教學現場，杜教練一邊指導著長輩如何精準扣球，一邊接受採訪，分享了他與這項運動結緣十餘載的深度觀察。

心法大公開：不靠蠻力，靠的是「心情愉快」

聊到滾球的美感，杜大仁教練眼神閃爍著光芒。他強調，這是一項自主運動，不需要像網球那樣有極其繁瑣的姿勢要求，更不是靠蠻力就能贏。「重點是要放輕鬆，心情愉快，球才會聽話。」

杜教練特別點出一個專業細節：法式滾球與保齡球截然不同。保齡球是掌心朝上拋接，而滾球則是「掌心向下」。

「我們不抓球，是直接用手指『扣球』。大拇指不參與，純粹靠手感控製。」 教練透露，雖然硬式鐵球能玩出更多旋轉和變化球，但軟式滾球更適合初學者與長輩，讓大家在五分鐘內就能上手，體會到「鬥智」的快感。

從 2008 高雄世運到台南遍地開花

回顧台灣滾球史，杜教練細數從 2006 年開始引進、2009 年高雄世界運動會（及 2008 年暖身賽）正式亮相列入比賽項目的歷程。他自己則是在 2011 年投入推廣，至今已超過 15 個年頭。

杜教練感性地提到，滾球能在大內區落地生根，要歸功於陳俊達區長這塊「活招牌」。陳區長從安平到中西區，始終不忘推廣這項老少咸宜的活動。目前台南市體育總會滾球委員會（台南市法式滾球聯盟）也積極發展，在安平、北區、南區都有專業場地，致力於讓硬式與軟式滾球「雙軌並行」。

未來的「區域對抗賽」：運動就是最好的聯誼

接下來，杜教練將帶領大內區的長輩，在 5 月 22 日迎戰來自中西區的球友。對他來說，這不只是一場比賽，更是一場交流。「規則簡單，推廣就快！」杜大仁教練期待透過這種不分年齡的運動，讓台南成為全台灣最優雅、最健康的滾球之都。

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