Embedded Files
絕境與打翻的顏料
記者 林賢雲 / 台南報導
在當代台灣藝術圈璀璨的光影背後，有一位不走傳統學院派路線、將生命傷痕化為創作養分的靈魂藝術家沈家妤。日前她正式成立「子爵藝術療癒空間」並舉辦個人畫展，吸引許多藝術愛好者與關注身心健康議題的廣大民眾。
表面上優雅沉穩的她，背後卻藏著一段令人心疼的過去：經歷產後憂鬱症的無聲摧殘、兩度走向生命絕境，最終在塗抹顏色的過程中，為自己重新拿回命運的掌控權。
名字的解構與重塑：掌舵生命的「子爵」
對大多數人而言，名字或許只是身份證上的一個符號；但對沈家妤來說，「命名」卻是她人生中第一次為自己做主的重要儀式。
沈家妤透露「那時候家人想帶我去改名，但我心裡一直有個聲音想叫『子爵』。」沈家妤坦言，當時算命師告誡這個名字不適合她，但那時尚未受洗成為基督教徒的她，決定打破民間信仰與傳統框架的綁架。「我很喜歡爵士鼓，『爵』帶有一種稍微帥帥的、紳士的，又沉穩有故事感的味道。想要為自己做一件事，首要條件就是從名字開始，這是一個『我可以自己做決定』的名字。」
這份對「子爵」的堅持，不僅是她踏出主導人生的關鍵一步，也成了日後「子爵藝術療癒空間」的核心靈魂。
無聲的黑浪摧殘：當產後憂鬱撞上不被理解的絕望
婚姻與新生命的到來，本該是人生的新篇章，卻意外成了沈家妤陷入精神壓力的導火線。從自由自在的個體轉變為母親，角色的驟變與巨大的照顧壓力，讓她患上了重度產後憂鬱症。
「最大的痛苦來自於『不理解』。」沈家妤語氣平靜卻帶著一絲無奈，「天生樂觀的人無法理解我們為什麼會有這些症狀。大家會覺得你是無病呻吟、想太多，甚至說『你就是不夠堅強、為什麼不去運動、曬太陽？』但我們是真的生病了，不是故意的。」
在不被理解與求助無門的孤立感中，沈家妤的情緒急轉直下，甚至兩度走向極端選擇。「第二次的時候，我已經到了連遺書最後幾句話都不想寫的程度。整個人好像掉進另一個空間，只想著要結束。」她回憶，當時被救回後她才在精神科醫師的中立剖析下豁然開朗：「醫生告訴我，我不是抗壓性差，我只是生病了，就像感冒一樣。」這句話，成了將她從自責深淵中拉出來的一劑強心針。
畫布上的心理重建：打翻的顏料與黑浪中的微光禱告
在接受治療與服藥穩定的過程中，沈家妤在丈夫的陪伴與鼓勵下，重新找回對書法與繪畫的記憶。她利用創作，將心中的焦慮與色彩融合，產出一幅幅震撼人心的作品。其中有兩幅，完美記錄了她從黑浪中掙扎到重生的真實軌跡：
1. 《微失控樂園》：媽媽像大海，承載浪卻不控制浪
這幅畫的底色，源於一次帶孩子去公園玩耍時意外打翻的水彩。當時孩子全身沾滿顏料、水倒得滿地都是，無奈之下她只能把畫布帶回家堆放。一段時間後重新打開，她驚覺那些原本看起來「糟糕透頂」的打翻顏料與暈染痕跡，竟然有一種驚心動魄的美。
她保留了這個「意外」的底色，並在畫布上畫出孩子騎腳踏車的軌跡。「我體會到，媽媽就像一片大海，可以承載浪，但不要去控制浪。」沈家妤說，給孩子空間的同時，她也給了自己溫柔包容的空間。
2. 絕境深處的生命力：以黑色《最後一根浮木》還原低谷，扎出水面的希望
在展覽眾多色彩斑斕的作品中，有一幅在開幕前一週才誕生的黑色調畫作《最後一根浮木》，格外震撼人心。這是沈家妤在走出憂鬱低谷、重獲新生後，選擇「回頭凝視黑暗」，以極具勇氣的方式模擬當年處於重度憂鬱期時的視覺與心境告白。
整幅作品以深沉的黑灰暗色為基底，具有立體質感的黑色沙灘與狂暴湧動的白色浪花，並巧妙融合了一根佇立於浪潮邊緣的木頭。這幅畫精準還原了她當年癱躺在床上、望著天花板時，那股看不到盡頭、幾乎令人窒息的絕望感。
然而，這絕非一幅僅止於悲傷的畫作。即便整體視覺被黑浪吞噬，畫面上方與浪花間卻透出一道道衝破重圍的紋理與光芒。沈家妤坦言，雖然創作時再現了低谷的窒息，但已走出陰霾的她，賦予了這幅黑色作品頑強而強大的生命力：
「那時候我試著禱告，這幅畫就像我在黑浪不斷沉下去時，最後那一刻努力扎出水面的一道光與希望。」
看似冷冽沉重的黑，在她的畫筆下不再代表毀滅，而是孕育重生的土壤。這道「扎出水面」的光芒，不僅記錄了她靠著信仰與藝術與絕境抗衡的過程，也向所有站在黑暗中的觀者遞出一份溫柔而積極的訊號：縱使身處黑浪，希望依然能破浪而出。
經歷皆是養分，生命終將綻放
「請好好珍惜並擁抱現在的自己。因為當下的每一次呼吸與感受，都是滋養生命的豐沛養分；那是心中希望的種子，正準備破土萌芽、璀璨綻放的時刻。」
情緒的起伏是生命自然的律動，雖然低潮有時難以避免，但能學會溫柔地與它共處。透過對當下的細膩感知去感受周遭斑斕的色彩、吸撫空氣中的氣味，創作能帶領我們快速走出陰霾，重新擁抱生活的美好，讓心靈在陽光下獲得安穩與重生。
從傷痕到微光：畫布上的「子爵」，為無數靈魂點亮希望
沈家妤一路走來，經歷了生命中最沉重的試煉。然而，她沒有讓自己永遠留在那片漆黑的黑浪之中，而是選擇拿起染料，將那些曾經無法言說的絕望、痛苦與企盼，重新轉化為極具生命力的色彩與紋理。
「子爵藝術療癒空間」的成立，不單單是沈家妤個人職涯與藝術創作的新起點，更是她向社會遞出的一盞溫柔明燈。她用自己的生命故事告訴每一個正身處低谷、被情緒與現實壓得喘不過氣的人：傷痕不必隱藏，它能成為重生的養分；而生命的畫布，永遠握在自己手中。
如今的沈家妤，以「子爵」之名掌舵著自己的人生。站在一幅幅傾注靈魂的畫作前，她眼神從容而堅定。這場展覽不僅記錄靈魂藝術家的破繭而出，更以溫柔而強大的力量，持續撫慰並點亮著每一個走進這裡的心靈。
#阿勃勒新聞雲 #靈魂藝術家沈家妤 #子爵藝術療癒空間 #產後憂鬱症 #身心靈療癒 #女性自我成長 #走出生命絕境 #藝術療癒畫展 #原生家庭擺脫 #自我命名 #生命重生故事 #心靈避風港 #基督教信仰重生 #心理健康議題 #深度人物專訪
Page updated
Report abuse