阿勃勒樹下總是生機勃勃,許多快樂的故事在這裡悄然發生。
記者 林賢雲 / 台南報導
各位市民朋友請注意,這不是演習,是一場與溫度的正面對決!強烈大陸冷氣團攜手「輻射冷卻」大軍壓境,本市即將迎來「大怒神式」的降溫體驗。氣象預報顯示,清晨空曠地區與近山區恐將跌破 9 至 10 度!這波寒流來勢洶洶,你的保暖裝備準備好了嗎?
血管的生存遊戲:別讓心臟孤軍奮戰
衛生局局長李翠鳳發出「熱血召集令」,提醒大家這幾天早晚溫差大到懷疑人生。而在這冷颼颼的天氣裡,最危險的敵人不是感冒,而是潛伏在體內的心血管危機!
當氣溫驟降,血管會像遇到天敵般劇烈收縮,導致血壓飆升、血液變濃稠。這時候,寒冷刺激交感神經,心臟負荷瞬間爆表。特別是家中有高血壓、高血脂、糖尿病的三高戰友們,請務必提高警覺,這是一場防禦戰,我們不能輸!
黃金救援代碼:聽身體的求救訊號
請將以下「生存代碼」刻在腦海裡:
心肌梗塞警訊: 胸痛如大石壓頂、呼吸困難、莫名冒冷汗、頭暈。
腦中風警訊(FAST): 臉部不對稱(嘴歪)、單手無力抬不起、說話大舌頭聽不懂。
一旦發現上述症狀,請立刻撥打 119,分秒必爭,切勿逞強!
抗寒教戰守則:洋蔥式穿法是王道
想要平安度過這波寒流,衛生局傳授幾招必殺技:
室內恆溫術: 保持室內溫暖通風,切記使用瓦斯、電暖器時絕對不能緊閉門窗,別讓一氧化碳這名隱形殺手有機可乘。
重點防禦: 外出時,頸部、胸口、手腳是散熱最快的「弱點」,圍巾、手套請隨時裝備,封鎖冷風入侵的路線。
互助防護網: 寒冬最暖的是人心,請多關心家中長者與小孩,一句問候可能就是最強的暖暖包。
市民朋友們,讓我們全副武裝,用熱血與關懷擊退寒流,一起平安健康地迎接回暖的陽光!
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