阿公阿嬤組團來踢館！高中生辦「銀髮極限體能王」 40位千歲團長輩闖關玩瘋：明天還要來！
2026 年 05 月 21 日

記者  林賢雲 / 台南報導

現在的高中畢業生真的越來越狂！人家畢業展不是交報告就是放靜態作品，台南光華高中的學生偏偏不走尋常路。這禮拜他們把學校大禮堂直接改成「銀髮族瘋狂遊樂園」，辦了一場「114學年度銀髮族活動管理學程畢業成果展」。

現場不只不沉悶，還超級吵鬧——因為他們邀請了6間在地日照中心、整整40位加起來好幾千歲的阿公阿嬤「揪團進校園」。名義上是來看孫子輩的成果展，實際上根本是來「熱血踢館」的啦！

嬤桑排舞打頭陣，熱情直接飆破大氣層！

活動一開始，氣氛就直接點燃。主辦單位特別邀請「東區樂齡學習中心」的長青舞蹈班來開場。 這群大齡辣姐們一登場，一首「樂活青春」舞曲跳得比年輕人還賣力，扭腰擺臀、活力滿點，台下的阿公阿嬤們看到眼睛發亮，手腳也跟著打節拍，整個禮堂的空氣瞬間充滿了「台式熱血」，連校長和來賓在台上致詞時，都被這股熱情渲染到滿臉通紅，直呼：「這才是台灣人的氣魄啦！」

四大夜市級神關卡，長輩勝負欲全被激發！

致詞完畢，重頭戲「趣味闖關」正式高潮迭起。這次學生們發揮三年來的「哄長輩神技」，把專業的照護理論化為四個超台、超好玩的夜市風關卡：

• 第一關「最佳推手」： 這關要控製力道，不能太大力也不能太小力。只見王阿公眼神犀利，右手一推，精準停在得分區，旁邊的學生立刻一邊敲鑼一邊大喊：「阿公！你這手勁當年一定是在夜市打彈珠的高手喔！」

• 第二關「打擊高手」： 這關考驗反應力。陳阿嬤平常在家拿蒼蠅拍，今天拿起海綿棒，看到目標「啪」一聲打下去，速度快到連旁邊的攝影學生都差點抓拍不到，全場笑翻。

• 第三關「翻轉回憶」： 這關走的是溫馨路線。學生拿出復古的小道具引導長輩聊天。李阿嬤看到一張老照片，開啟話匣子，跟學生大聊她當年嫁妝有幾條金項鍊、年輕時有多漂亮，青銀兩代圍在一起「講古」，畫面超級有愛。

• 第四關「拍到不簡單」： 這是一個結合動態與手眼協調的超刺激關卡。長輩們為了拿高分，每個人都展現出「少年家」的勝負欲，連拐杖都差點拋到一邊，玩到滿頭大汗還捨不得走。

不只照顧你的身體，更要溫暖你的心！

光華高中表示，現在台灣已經是高齡化社會，學校設立「銀髮族活動管理學程」，就是想培養出「不只專業，還要很有溫度」的照護人才。這次畢業展讓學生自己當活動企劃、當主持人、當陪伴者，在阿公阿嬤的歡笑聲中，學會怎麼用台語和長輩「博感情」。

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