南都里九月六日結合西藏瑜珈師潘智航以及四位來自西藏的仁波切，舉辦一場跨越國界的「紅觀音祈福超度大法會」，祈願台灣社會風調雨順、人民安樂，同時也為尼泊爾土石流災害中不幸罹難的眾生迴向功德。 這場法會於六日下午由市議員盧崑福、南都里長高麗雲、東賓愛心會理事長張裕銘聯合開香。一般普度法會非佛即道，像南都里這樣，佛道再結合密宗的是台南僅見。 里長高麗雲表示，利用仁波切的超能力進行普度植福，迴向的功德更寬廣，今年以「慈悲為心、祈福為願、超度為行、和平為念」的核心精神，透過莊嚴的佛事儀軌，持誦祈願與迴向，祈願將一份份善念化為祝福，祈求台灣人民身心平安，也藉由共同修法，將慈悲心延伸至世界各地。 主持法會的西藏瑜珈師潘智航表示，「紅觀音」是慈悲願力的象徵，在藏傳佛教信仰中，觀音菩薩象徵慈悲與救苦救難的精神。紅觀音法門以慈悲、愛與願力為重要內涵，藉由修持、持誦與迴向，提醒大眾在面對無常與災難時，更要培養慈悲心、感恩心與助人的願力。 更難能可貴的是四位仁波切都來自西藏，此次中尼土石流災害，四人雖不在西藏，但也感受到家鄉遭受洪患的苦難，在狀況仍不明的狀況下，只能共同護持紅觀音祈福儀軌，迴向給家鄉的同胞。 潘智航指出，面對全球氣候異常、地震、土石流等天然災害，人類更應珍惜生命、彼此關懷。宗教修持不只是為自己祈求，更重要的是將心量擴大，從「為自己祈福」走向「為家人、社會、台灣乃至全世界祈福」。所以昨天的紅觀音祈福超度法會，也是一場「從一念慈悲開始，將祝福送向全世界」的公益性宗教祈願活動。

台南菱角田再度傳來令人振奮的生態捷報！根據水雉生態教育園區與農業部林業及自然保育署嘉義分署、台南市政府合作最新完成的「115年台南地區菱角鳥夏季調查」，今年台南水雉族群數量達 1,737隻。相較於去年受到丹娜絲颱風重創後的數量減損，今年族群成功走出陰霾、持續穩定成長，展現出極強的生態韌性。 官田區穩坐「水雉之鄉」 首選菱角田築巢 調查顯示，官田區依然是水雉最核心的棲息與繁殖地，占全台南總數的 62.9%，其次則為下營區與麻豆區。 水雉（俗稱「菱角鳥」）是主要生活在淡水濕地的鳥類，其最顯著的特徵就是擁有特化的超長腳趾，讓牠們能夠輕鬆踩踏在菱角等浮葉植物上漫步、築巢與繁殖。每年的4月至9月是水雉的繁殖旺盛期，每年7月底菱角葉佈滿水面時，成鳥們便會開始佔領地盤，此時調查得到的數據最能反映真實繁殖族群狀況。 氣候變遷下的生存智慧：孵蛋時間大翻倍 鳥蛋破殼寫奇蹟 面對全球氣候變遷帶來的極端風雨，野外生態正面臨嚴峻考驗，但水雉卻展現出驚人的進化與適應力！ 調查人員與當地農民在近年觀察到一個極為特別的現象：為了應對氣候異常，有高達 三分之一的水雉孵蛋時間超過 30 天。正常狀況下，水雉孵化期約為 25 至 27 天，但這次竟然紀錄到超過 42 天的極端案例！ 當時農民以為這些蛋早已失效，撿拾起一顆較小的蛋敲開查看，竟發現裡面的胚胎「還是活的」！隨後繼續觀察剩下的3顆蛋，最後竟然全部成功孵化。這項震撼的發現證明，野生動植物正默默啟動屬於自己的應變機制，努力在大自然的試煉中尋找生路。 共生才是永續之道 人與野生動物的共同課題 水雉數量的穩健回升，離不開友善耕作策略的持續推廣。水雉生態教育園區延續與農業部生物多樣性研究所的標準化監測流程，透過每年夏季（繁殖期）與冬季（非繁殖期）的精準調查，掌握棲地動態。 極端氣候已成日常，人與野生動物如何和諧共存，是此刻所有人必須嚴肅思考的課題。透過友善農業與棲地守護，我們才能為這群珍貴的「凌波仙子」，留住一片永續悠游的水域。 照片來源 西拉雅國家風景區管理處 「水雉」在台灣常被親切地稱為「菱角鳥」或美譽為「凌波仙子」，是台灣淡水濕地中最具代表性的鳥類之一。牠們輕盈地漫步在浮葉植物上的優雅姿態，總是吸引無數賞鳥者與攝影愛好者的目光。 姿態與外觀：輕功水上漂的秘密 超長腳趾：水雉最顯著的特徵就是擁有與身體比例極不對稱的超長腳趾。這對「大腳」能有效分散體重，讓牠們可以輕鬆行走在菱角、大萍、睡蓮等浮葉植物上而不會沈下去，宛如在水面上展現輕功，因而獲得「凌波仙子」的封號。 羽色轉變：水雉在繁殖期（約 4~9 月）與非繁殖期（冬羽）的外觀差異極大： 繁殖羽：頭部與前頸呈鮮明白色，後頸有一塊耀眼的金黃色羽毛，並長出修長的黑色尾羽，極具觀賞性。 冬羽：長尾羽會脫落，羽色轉為較為暗淡的褐色與白色相間，有利於在秋冬枯黃的植物叢中隱蔽。 獨特的繁殖生態：「一妻多夫」與「暖男爸爸」 在自然界中多數鳥類為一夫一妻或一夫多妻，但水雉卻是少見的「一妻多夫制」： 母鳥築巢建立地盤：繁殖季時，體型較大、競爭力較強的母鳥會佔領領域，並吸引多隻公鳥。 公鳥獨自孵蛋與育雛：母鳥產卵後，孵蛋與撫育幼鳥的重任幾乎全由公鳥一手包辦。公鳥會用翅膀緊緊保護鳥蛋與幼鳥，是鳥類界著名的「極品暖男」。 驚人的適應力：一般水雉的孵化期約為 25~27 天。但在氣候變遷與極端天氣影響下，部分水雉展現出極強的生命適應力，甚至紀錄到孵化期延長至 30 天甚至 42 天仍成功破殼的奇蹟！ 棲地與糧食：與「菱角田」的共生關係 水雉主要棲息於平地至低海拔的淡水濕地、埤塘與水田。在台灣，台南官田區是水雉最主要的分布與繁殖核心區（占台南整體族群量六成以上）。 食性：水雉屬於雜食性偏肉食，主要以濕地中的小魚、小蝦、水生昆蟲、水生螺類以及部分植物種子為食。 共生生態：每年 5~6 月農民開始種植菱角，7 月底菱角葉佈滿水面時，正好為水雉提供了最佳的築巢與繁殖場所。因此，「友善耕作」（不使用劇毒農藥、綠色保育標章）成為保護水雉族群關鍵的推手。

隨著夏季氣溫屢創新高，熱浪襲來已不再只是「好熱」而已，而是攸關生命安全的無形殺手。日前臺南市發生因高溫引發的不幸憾事，讓各界感到無比沉重。臺南市政府衛生局局長李翠鳳特別提醒，面對極端氣候，多一分警覺，就能少一分遺憾。本文特別整理「六大高危族群」與最關鍵的「黃金急救術」，讓您一文看懂如何保護自己與家人。 一、 烈日下的隱形危機：哪「六大族群」最危險？ 高溫引發的「熱傷害」往往來得又快又急，特別是以下六類高風險族群，因生理機能或環境因素，身體的散熱能力較差，必須格外提高警覺： 1. 高齡長者 長輩對溫度的感知能力會隨著年齡增長而變得遲鈍，有時身體已經缺水，卻還不覺得口渴。 2. 慢性病患者 患有心血管疾病、糖尿病或高血壓的民眾，高溫會加重心臟負擔。此外，部分慢性病藥物也可能影響身體的排汗與散熱機制。 3. 幼童與兒童 孩童的體溫調節中樞尚未發育完全，加上新陳代謝快、汗腺排汗效率不如成人，在烈日下更容易迅速累積體熱。 4. 戶外工作者 如建築工人、外送員、農夫等，長時間在太陽直射或密閉高溫環境下工作，是熱傷害的第一線高危險群。 5. 運動族群 熱血的跑者或單車族，在酷暑中運動會產生大量內源性熱能，若沒有適度調節，極易引發急性運動型中暑。 6. 體重過重者 脂肪具有保溫效果，體脂肪較高的人身體散熱較慢，皮下脂肪容易阻礙熱量的排出。 二、 避開正午烈日！專家傳授「抗熱三要訣」 防範熱傷害其實並不難，衛生局局長李翠鳳強調，日常生活中只要牢記九個字：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。 避開魔鬼時間： 盡量避免在上午 10 點至下午 2 點這段太陽最毒辣的時間進行戶外活動或運動。 聰明補水公式： 戶外活動前 1 小時就要先喝水；活動過程中，切勿等到口渴才喝，應每 15 分鐘固定分段補充水分。 穿對衣服散熱： 出門建議選擇淺色系、寬鬆、排汗透氣佳且不黏身的衣物，利用物理特性幫身體降溫。 三、 關鍵時刻救一命：如何分辨「熱衰竭」與「運動型中暑」？ 當身邊的人因為天熱出現身體不適，我們該如何準確判斷並在第一時間施救？臨床上，熱傷害主要分為「熱衰竭」與「運動型中暑」兩種階段，兩者的臨床表現與急救手段截然不同，民眾務必釐清，才能在黃金時間內精準救命。 警訊一：中暑的前兆——熱衰竭的識別與處置 當人體長時間處在高熱環境，水分與鹽分流失過多時，就會陷入「熱衰竭」狀態。這時患者最明顯的特徵是「皮膚濕冷且蒼白」，並伴隨強烈的頭痛、昏眩、噁心、嘔吐，甚至肌肉痙攣（即俗稱的抽筋）。 遇到熱衰竭的患者，第一步必須立即將其移開高熱環境，帶往陰涼通風處休息。如果患者此時神智依然清醒，可以適度提供含鈉的運動飲料或淡鹽水來補充電解質。最關鍵的照護姿勢是讓患者仰臥，並設法抬高其雙腿，這個動作能有效促進血液回流，幫助恢復身體重要器官的血流量。 警訊二：極度危險的致命當機——運動型中暑的識別與處置 相較於熱衰竭，「運動型中暑」則是屬於極度危險、可能隨時致命的緊急醫療狀況。此時患者的體溫調節中樞已經完全失控，最典型的表現是「皮膚乾熱發紅」（因為身體已經無法排汗散熱），同時伴隨劇烈頭痛、頭暈、噁心嘔吐，並迅速惡化為意識混亂、口齒不清，甚至直接失去意識昏迷。 一旦發現身邊的人出現上述中暑症狀，請不要猶豫，必須立即通報 119 請急救單位派員趕赴現場。在救護車抵達前的黃金救援時間內，最重要的任務就是「降溫」。此時最有效的做法是將患者全身浸在冷水中，或是用濕冷毛巾包裹全身並持續搧風，用最快的速度幫身體散熱，這是決定患者生死、降低腦部受損機率的關鍵一著。 「熱衰竭」的皮膚是濕冷的，而「中暑」的皮膚通常是乾熱的。一旦發現身邊的人出現意識混亂、皮膚發紅發燙卻流不出汗，這是身體散熱機制已經當機的警訊，請立刻叫救護車並幫他泡冷水降溫，這個動作能決定生死！ 天熱了，多一聲問候，多一杯熱水（或溫開水），關心家中的長輩與孩童。面對高溫，讓我們用知識當盾牌，安心度過這個酷暑。